Alexandra Potinteu

Facilitator Adunat

Despre

Dansul și mișcarea sunt pentru mine, înainte de orice, un mod de reconectare — cu corpul, cu emoțiile și cu bucuria de a fi prezentă. Cred că nu trebuie să știm să dansăm „corect” ca să ne putem bucura de mișcare sau să descoperim ceva despre noi înșine prin ea. Facilitez la Adunat pentru că îmi place să creez spații în care oamenii pot explora liber, fără presiunea performanței sau a pașilor perfecți. Cu mai multă joacă, curiozitate și libertatea de a încerca ceva nou. Formarea mea ca psiholog și terapeut prin dans și mișcare îmi influențează felul în care gândesc aceste întâlniri: ca pe niște experiențe care ne ajută să fim mai atenți la ceea ce simțim și mai conectați cu noi înșine.