ALIVE: The Offline Experience

24 mai @ 10:00 - 20:00

100,00lei- 120,00lei

Gradina Floreasca

Bulevardul Mircea Eliade 16
București,Bucuresti014192Romania

+ Hartă Google

Prezentarea Evenimentului

O zi în care încetinești puțin.
Te miști.
Cunoști oameni.
Și pleci cu o stare mai bună decât ai venit.

ALIVE: The Offline Experience este o zi în aer liber, în Grădina Floreasca, construită în jurul a 3 lucruri simple: corp, oameni și energie.

Am pus împreună cu Bloomplate o experiență de mișcare, conversații și nutriție într-un flow care să se simtă natural, nu forțat.

Fără presiune.
Fără mască.
Fără alcool.

Doar prezență

🌿 Ce este această experiență?

Este o zi construită ca un flow natural:

Mișcare → Conexiune → Conștientizare → Libertate

Începem prin niște ateliere de mișcare și relaxare pentru a activa corpul.
Continuăm prin a învăța lucruri despre alimentație și mâncatul conștient
Apoi încercăm să înțelegem mai bine relația cu mâncarea – co-facilitată de Olivia Nita, co-fondatoare Bloomplate și Vlad Nistor, co-fondator Adunat
Și încheiem cu un concept nou de party – Sober Social Party (alături de DJ Dunn)

🧭 Cum arată ziua?

🧘‍♂️ Workshopuri de mișcare & wellness
Yoga, pilates, breathwork, stretching — activități care te aduc în corp și îți cresc energia.

🥐 Mindful Brunch cu Bloomplate
Învățăm împreună cu Bloomplate cum să alegem conștient, ce înseamnă o masă echilibrată și cum ne influențează alimentația starea.

🧠 Conversații & Nutriție – co-facilitată de Olivia Nita, co-fondatoare Bloomplate și Vlad Nistor, co-fondator Adunat
Un spațiu de dialog real în care explorăm relația cu mâncarea, obiceiurile noastre și convingerile pe care le avem despre stilul de viață alături de specialiști din domeniu.
O să fie un mod interactiv de a învăța și de a conversa pe baza acestei tematici.

💃 Sober Social Party (cu DJ Dunn)
O petrecere fără alcool, dar cu energie reală.
Începem ghidat, spargem inhibițiile, apoi lăsăm vibe-ul să curgă natural.

Mai puțin despre cum arăți.
Mai mult despre cum te simți.

🔎 Ce face experiența diferită?

Pentru că nu este doar:

  • un workshop
  • un brunch
  • sau o petrecere

Este combinația dintre ele.

💃 Finalul: Sober Social Party

După 15:30, schimbăm energia.


lăsăm muzica să ducă mai departe atmosfera.

DJ set, dans, oameni deschiși.

Fără alcool.
Dar cu suficientă energie cât să nu simți lipsa lui.

🌿 De ce să vii?

Pentru că e genul de zi în care:

– nu trebuie să fii “în formă” ca să participi
– nu trebuie să impresionezi pe nimeni
– nu trebuie să știi pe nimeni dinainte

Vii, intri în ritm și vezi unde te duce.

Poți veni pentru:
✔ energie
✔ conexiune
✔ claritate
✔ sau pur și simplu pentru vibe

🎟 Detalii

📅 24 mai (Duminică)
🕙 10:00 – 20:00
📍 Grădina Floreasca

💰 Preț experiență: 100-120 lei în funcție de cât vrei să ajuți inițiativa (biletul nu acoperă consumația)

Categorii:

Trimite unui prieten

Alege prețul biletului după posibilități. Oferim tuturor șansa să vină, dar și oportunitatea de a susține proiectul celor care își permit 🤗.

Bilete

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Full Experience - 100 Lei
Biletul nu acoperă consumația
100,00 lei
64 disponibile
Full Experience - 110 Lei
Biletul nu acoperă consumația. Dacă vrei să susții proiectul poți oferi mai mult.
110,00 lei
64 disponibile
Full Experience - 120 Lei
Biletul nu acoperă consumația. Dacă vrei să susții proiectul poți oferi mai mult.
120,00 lei
64 disponibile
Cantitate: 0
Total: 0,00 lei

Principiile Comunicării Autentice

1. Vorbim despre experiențele noastre la persoana întâi, nu despre ce „ar trebui” să facă alții.

În conversațiile de la Adunat, ne exprimăm din propria experiență, nu din idei generale despre cum sunt oamenii sau cum „ar trebui” să fie lucrurile.

Asta înseamnă să vorbim în termeni simpli și asumați: „eu simt”, „eu cred”, „eu am trăit”.

Când generalizăm, ne îndepărtăm de ce e real pentru noi și intrăm într-o zonă abstractă, unde e ușor să vorbim, dar greu să ne conectăm.

În schimb, când vorbim din propria experiență, oferim ceva autentic și personal, iar asta creează spațiu pentru conexiune reală între oameni, nu doar schimb de opinii.

Ascultarea este una dintre cele mai importante părți ale experienței.

Nu ascultăm ca să răspundem sau să corectăm, ci ca să înțelegem.

Asta înseamnă să-i lăsăm pe ceilalți să-și termine ideile, fără să intervenim, și să nu evaluăm imediat ce spun prin filtrul nostru („are dreptate / nu are dreptate”).

Când cineva simte că este ascultat cu adevărat, fără presiune sau interpretare, apare un tip de deschidere care nu poate fi forțat. De multe ori, simplul fapt că cineva este auzit ajută mai mult decât orice răspuns.

Deși intenția de a ajuta e firească, la Adunat nu venim să rezolvăm problemele celorlalți.

Fiecare om are propriul context, propriul ritm și propriile răspunsuri, chiar dacă nu sunt încă clare.

Sfaturile date prea repede pot întrerupe procesul real de înțelegere și pot muta conversația dintr-un spațiu de explorare într-unul de corectare sau control.

În loc să spunem ce ar trebui să facă cineva, rămânem în poziția de a fi curioși și prezenți la experiența lui. Asta creează un spațiu în care oamenii își pot descoperi singuri direcția.

Confidențialitatea este esențială pentru ca oamenii să se simtă în siguranță să fie sinceri.

Ceea ce se împărtășește în cadrul serilor nu este dus mai departe în afara lor, nici ca poveste, nici ca exemplu despre cineva anume.

Fără această siguranță, conversațiile rămân la suprafață. Cu ea, oamenii pot vorbi mai deschis despre lucruri reale din viața lor.

Practic, această regulă creează cadrul în care vulnerabilitatea devine posibilă. Putem vorbi despre ce am împărtășit noi, dar nu spunem mai departe cu nume și prenume ce ne-a povestit cineva la Adunat.

La Adunat, nimeni nu este forțat să vorbească, să răspundă sau să participe într-un anumit fel.

Fiecare intervenție este o invitație, nu o cerință. Poți alege cât vrei să împărtășești și când, în funcție de cum te simți în momentul respectiv.

Paradoxal, tocmai această libertate face participarea mai autentică: oamenii nu vorbesc pentru că „trebuie”, ci pentru că vor.

Iar ceea ce apare din alegere personală are mult mai multă sinceritate și sens decât orice răspuns dat din obligație. Singurul principiu de care nu ne putem lipsi este respectul față de ceilalți. În rest, participăm doar cât avem chef.

Imagini de la alte evenimente

Întrebări Frecvente

Este nevoie de înscriere pentru a participa?

Da, tot ce trebuie să faci este să-ți iei bilet de pe site la evenimentul la care vrei să vii, apoi vei primi pe mail un mesaj de confirmare cum că ți-ai asigurat locul, și ne vedem direct la locație.

Da, primești pe mail confirmarea biletului achiziționat. Dacă cumva nu îl găsești, încearcă să verifici și în folderul de spam. Dacă nu e nici acolo, e posibil să fi tastat adresa de mail greșit, dar nu e problemă, fiindcă vei putea participa oricum la eveniment, cu dovada plății.

Da! Exact asta e magia, nu trebuie să cunoști pe nimeni, fiindcă conversațiile vin natural, urmând un flow de întrebări special pregătite pentru eveniment.

La adunat vei întâlni oameni între 20 și 60 de ani, iar de la fiecare poți învăța ceva despre ce înseamnă să fii om. Într-adevăr vin multe persoane în jurul vârstei de 30-40 de ani, dar asta nu înseamnă că o să fie ciudat dacă ești mai tânără sau mai în vârstă decât media. Toată lumea e binevenită.

De obicei durează între 2 și 3 ore, cu aproximativ 6-8 runde de socializare în grupuri de câte 4 persoane, fiecare având 3 minute la dispoziție să răspundă la întrebarea din runda respectivă.

E absolut okai! Poți vorbi cât simți, iar când ai terminat pasezi următoarei persoane din grup. De fapt, dacă vrei, poți doar să asculți și să nu zici nimic, pentru că totul e o invitație și nimic nu e obligatoriu. (în afară de respectul pe care îl oferim celorlalți participanți)

Fiecare eveniment are o anumită temă de discuție, în jurul cărora pregătim întrebările de socializare pentru grupurile de câte 4 persoane. Schimbăm grupurile după fiecare întrebare, iar tu te așezi la masă doar cu cine dorești.

Da. Facilitatorul din orașul tău va fi acolo să te întâmpine, iar evenimentul începe după 30 de minute de la ora anunțată, ca să avem toți timp să ajungem, să ne facem confortabili, și să ne luăm ceva de băut.

Da, e okai să participi doar atât cât simți și poți. Cel mai important e să fii în sală la partea de început, care are loc la 30 de minute după ora anunțată pe site, când recapitulăm regulile comunicării autentice și vorbim despre tema serii.

Da. Dacă vrei, te poți bucura de un drink, dar nu e obligatoriu dacă nu simți. Oamenii de la Adunat sunt foarte deschiși și te poți simți bine fără să bei alcool, dacă nu vrei. Dar dacă vrei, poți. Totul e o invitație.

Pentru fiecare oraș în care suntem, avem câte un grup de anunțuri pe WhatsApp unde dăm mesaj înainte cu câteva zile de fiecare eveniment pe care îl organizăm. Le poți găsi pe toate aici: https://linktr.ee/adunat

Dacă ne anunți cu 48 de ore înainte de eveniment primești toți banii înapoi, iar dacă nu, ai posibilitatea de a participa la altă ediție a aceluiași eveniment, în baza biletului pe care nu l-ai folosit.

Nu trebuie să faci nimic. Doar să vii cu curiozitate și chef de povești. Noi pregătim întrebările, setăm cadrul sigur de discuții, și totul merge de la sine. Hai fără frică, fiindcă e fain de tot!

Eveniment Facilitat de

Vlad Nistor

Email:

vlad.nistor97@gmail.com

Etichete:

bucuresti

Alte Evenimente