Trăiești sau bifezi? Un workshop despre managementul energiei

Trăiești sau bifezi? Un workshop despre cum să-ți gestionezi energia după propriile reguli

Majoritatea oamenilor trăiesc ziua într-un mod reactiv - răspund la ce apare, se adaptează la ce cer alții, iar până seara nici nu mai știu exact unde s-au dus orele. Și asta nu pentru că sunt dezorganizați sau leneși, ci pentru că nu înțeleg cum funcționează energia lor - cum o consumă și de unde se încarcă.

Nu există o rețetă standard în managementul energiei. Există o hartă unică, personalizată pentru fiecare dintre noi, care ne arată cum ar fi eficient și sănătos să ne organizăm timpul și activitățile de peste zi. Fără presiune, fără copleșire.

Acest workshop este despre cum să-ți iei ziua în propriile mâini: să funcționezi după energie, nu după timp. Împreună, facem trecerea de la

📍 Sunt mereu ocupat, dar parcă nu fac nimic și trece viața pe lângă mine la

✅ Trăiesc intenționat, așa cum vreau și cum mi se potrivește, în timp ce sunt și productiv

Ce facem în cele 3 ore de workshop?

🔹 Înțelegem care sunt cele 4 tipuri de energie cu care operăm zi de zi și cum le putem echilibra

🔹 Realizăm o hartă personalizată a responsabilităților zilnice și a modului în care acestea sunt aliniate la valorile și obiectivele tale

🔹 Descoperim strategii practice de organizare, care respectă energia și ritmul propriu și pe care le poți implementa din a doua zi

Workshopul include parte teoretică, secvențe de reflecție individuală și activități de grup de socializare și schimb de idei.

Invitația este deschisă pentru toți cei care își doresc să-și (re)câștige controlul asupra timpului și energiei proprii, să-și facă ordine în priorități și să-și creeze o rutină stabilă pentru productivitate și echilibru interior.

📅 Sâmbătă, 11 iulie

🏠 Sediul Adunat, Cluj-Napoca

🕡 Ne strângem începând cu ora 16:00

📍 Locuri limitate

Ia-ți bilet pe adunat.ro și hai să-ți direcționăm energia unde trebuie 🤗