BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Adunat.ro - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://adunat.ro
X-WR-CALDESC:Evenimente pentru Adunat.ro
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bucharest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20260428T180000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20260428T210000
DTSTAMP:20260421T124335
CREATED:20260416T140053Z
LAST-MODIFIED:20260417T092934Z
UID:10000043-1777399200-1777410000@adunat.ro
SUMMARY:Seară de Socializare & Psihologie: Psihologie\, emoții și muzică
DESCRIPTION:Cum ar fi să ai un context în care să înveți lucruri noi și\, în același timp\, să socializezi într-un mod în care să îți permiți să fii exact cine ești? \nLa Adunat organizăm seri de psihologie și comunicare autentică\, într-un cadru informal și prietenos. \nTema „Psihologie\, emoții și muzică”\, invitat cu psiholog și muzician Simi Echim.
 Vom vorbi despre:\nCum ne influențează muzica la nivel psihologic\, fiziologic și comportamental;\nCum ne putem folosi de muzică pentru a fi mai eficienți în ceea ce facem;\nCum ne putem folosi de muzică pentru a ne conecta unii cu ceilalți. \nÎn acest cadru ne dorim să: \naducem informații științifice și actuale din domeniul psihologiei mai aproape de oameni\, într-un format mai confortabil; \nsă promovăm curiozitatea și deschiderea față de știință\, față de propria persoană și față de lumea în care trăim; \nsă creăm un context în care lumea să se simtă în siguranță pentru a învăța și a socializa în mod autentic – să fie mai puțin despre a impresiona și a primi „note bune”. \nO dată la două săptămâni ne întâlnim într-un pub și alegem o temă din domeniul psihologiei. Un specialist invitat ne vorbește despre tema aleasă într-un mod lejer\, accesibil\, bazat pe date științifice actuale și experiență practică. \nAlternăm momentele de prezentare cu runde de socializare ghidată\, folosind principii simple de comunicare autentică. Nu trebuie să fii expert.\nNu trebuie să ai întrebări spectaculoase sau să fii „bun la socializare”.\nPoți să vii exact așa cum ești. \nDe ce să vii? \nÎnveți informații științifice din domeniul psihologiei\, într-un mod clar și aplicat.\nAi ocazia să cunoști oameni noi\, din medii diferite.\nPoți avea conversații care chiar merită timpul tău.\nE un spațiu în care nu primești note și nu ești judecat pentru ce știi sau nu știi. \nCum decurge seara?\n🔹 Ne așezăm în grupuri de câte patru persoane. Primim o întrebare deschisă\, gândită să ducă la o conversație interesantă.\n🔹 Fiecare are trei minute să răspundă\, fără să fie întrerupt. Dacă vrei să vorbești\, ai spațiu. Dacă vrei doar să asculți\, e în regulă.\n🔹 Alternăm aceste runde cu discuții susținute de specialistul invitat.\n🔹 Schimbăm grupurile de mai multe ori\, ca să ai ocazia să cunoști oameni diferiți.\n🔹 Încheiem cu o sesiune de Q&A.\nTotul este o invitație. Nu ești obligat să vorbești dacă nu vrei. Poți participa în ritmul tău. \nNu este curs.\nNu este terapie de grup.\nNu este ceva rigid sau ultra-serios.\nEste un context în care ai ocazia să construiești conversații reale\, fără superficialitate\, și să înveți lucruri noi din domeniul psihologiei. \nComunicarea autentică – regulile jocului\nPentru ca discuțiile să fie relaxate și fiecare să se simtă în siguranță\, respectăm câteva principii simple:\n✅ Vorbim despre experiențele noastre\, nu despre ce „ar trebui” să facă alții.\n✅ Ascultăm fără să întrerupem sau să judecăm.\n✅ Nu dăm sfaturi nesolicitate. Suntem aici să înțelegem\, nu să schimbăm pe cineva.\n✅ Ce se discută la Adunat rămâne la Adunat. \n  \nCine vine la Adunat?\nNu există o limită de vârstă și nici un „tip” anume de oameni.\nVei găsi introvertiți și extrovertiți\, oameni din domenii diferite\, cu experiențe și perspective diverse.\nTocmai asta ne place cel mai mult: aducem la aceeași masă oameni care poate nu s-ar fi întâlnit altfel. \n🎟️ Bilet: 30 – 70 lei (preț flexibil – minim 30 lei\, dar poți contribui mai mult dacă vrei să susții proiectul și să ajuți ca evenimentul să rămână accesibil pentru toată lumea) \n📅 Marți\, 28 Aprilie\n🏠 Sediul Adunat\, strada Bisericii Ortodoxe 21\, Cluj-Napoca\n🕡 Ne vedem la ora 18:00\, începem efectiv la 18:30\n📍 Locuri limitate! Ia-ți acum bilet de pe adunat.ro și hai să comunicăm un pic mai conștient.🤗 \nPS: Dacă vrei să te asiguri că afli când vor fi următoarele întâlniri\, poți intra în grupul nostru de WhatsApp de anunțuri. (fără spam și mesaje aiurea\, doar anunțăm când ne adunăm) Dacă intri\, nu uita să pornești notificările ca să nu pierzi mesajele. \nIntră în grupul WhatsApp\n \n 
URL:https://adunat.ro/eveniment/seara-de-socializare-psihologie-psihologie-emotii-si-muzica/
LOCATION:Sediul Adunat\, Strada Bisericii Ortodoxe 21\, Cluj-Napoca\, Cluj\, Romania
CATEGORIES:Seri de Psihologie
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://adunat.ro/wp-content/uploads/2026/04/Authentic-Communication-and-Human-Connection-22-1.webp
ORGANIZER;CN="C%C4%83t%C4%83lina Petru%C5%9F-Pop":MAILTO:petruspop.catalina@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20260509T223000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20260510T030000
DTSTAMP:20260421T124335
CREATED:20260420T192822Z
LAST-MODIFIED:20260420T192822Z
UID:10000050-1778365800-1778382000@adunat.ro
SUMMARY:Social Dance Party (with a Twist) – Retro Party
DESCRIPTION:De ce să participi la un eveniment Adunat?\n\n\n\n\n Te invităm la Adunat: Social Dance Party (with a Twist) – Retro Vibes\n\nSâmbătă\, 9 Mai\, ora 22:30\n\nCe-ar fi dacă o petrecere n-ar începe cu stat pe margine\, privit în jur și așteptat „momentul potrivit”?\n\nAceasta nu este o petrecere obișnuită. Este o experiență în care readucem dansul la originea lui: social\, expresiv\, viu\, Împreună.\n\nSeara începe facilitat\, pe muzică live pusă de DJ. Primele momente sunt ghidate de Cristina Nectar – dansator și facilitator – prin exerciții simple de mișcare\, jocuri de conectare și explorări ușoare care te ajută să te simți mai relaxat și să intri în contact cu ceilalți într-un mod natural și jucăuș.\n\nNu ai nevoie de experiență în dans. Nu există corect sau greșit. E despre conexiune\, prezență\, distracție și schimb de energie.\n\nDupă această introducere ghidată \, experiența continuă într-o petrecere liberă\, unde dansul devine un limbaj comun – un mod de a fi împreună\, nu separat.\nDacă simți nevoia de conexiune reală\, de mai puțină presiune socială sau performanță și mai multă autenticitate… atunci acesta este un loc pentru tine.\n\nEste o combinație între:\n\n party cu vibe bun\n conectare autentică\n dans\, râs și good vibes\n\n⸻\nFacilitator:\n\nCristina Tănăsescu (Nectar) este consilier pentru creștere personală\, dansatoare și facilitator de experiențe holistice prin dans și mișcare.\nCu formare academică în psihologie și consiliere pentru dezvoltare personală\, Cristina lucrează interdisciplinar\, integrând parcursul său profesional bogat într-un mod accesibil\, profund și creativ.\nCreează spații de transformare la intersecția dintre psihologie\, dans și spiritualitate\, fiind fondatoarea metodei MoveMorphosis — metamorfoză prin dans și mișcare — o perspectivă unică în România.\n\n⸻\n\n Este pur și simplu o petrecere:\n\nunde oamenii sunt deschiși\nunde conversațiile pornesc ușor\nunde dansezi dacă ai chef\nunde stai la povești dacă ai chef\nunde nu trebuie să impresionezi pe nimeni\n\n\nTotul e o invitație.\nPoți să socializezi mult\, puțin sau deloc.\nPoți să dansezi\, să stai la bar sau să te plimbi prin sală.\nParticipi exact cât simți că îți face bine.\n\n\n\n⸻\n\n Cine vine la Adunat?\n\nOameni normali.\nIntrovertiți\, extrovertiți\, oameni care vin singuri\, oameni care vin cu prieteni.\n\nOameni care:\n\nvor să cunoască lume nouă\nvor să se distreze într-un mod sănătos\nsunt curioși\, deschiși și chill\n\n\n⸻\n\n Detalii eveniment\n\n  naive (etaj 4)\n 9 Mai\, Sâmbătă\n 22:30\n Contribuție: 40 de lei (Early Bird) – valabil până pe 30 aprilie
URL:https://adunat.ro/eveniment/social-dance-party-with-a-twist-retro-party/
LOCATION:naive\, Bulevardul Ion C. Brătianu 36\, București\, Bucuresti\, 030167\, Romania
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adunat.ro/wp-content/uploads/2026/04/Authentic-Communication-and-Human-Connection-44.jpg
ORGANIZER;CN="Vlad Nistor":MAILTO:vlad.nistor97@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20260510T170000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20260510T200000
DTSTAMP:20260421T124335
CREATED:20260420T122437Z
LAST-MODIFIED:20260420T122531Z
UID:10000048-1778432400-1778443200@adunat.ro
SUMMARY:Seară de Socializare Autentică - Inspirat
DESCRIPTION: De câte ori ai ieșit în oraș și ai stat doar cu prietenii tăi\, pentru că ți s-a părut ciudat să intri în vorbă cu alți oameni? \nNu e vina ta. Majoritatea evenimentelor sociale sunt fie haotice (muzică prea tare\, nimeni nu vorbește cu oameni noi)\, fie prea formale (discursuri plictisitoare\, networking forțat).\nAșa că hai să încercăm altceva. \n Duminică\, 10 Mai\, te invităm la o seară de socializare autentică. \n Cum vine asta? \nCa să putem avea conversații reale\, fără tensiune sau superficialitate\, respectăm câteva principii simple ale comunicării autentice. \nComunicarea autentică înseamnă să vorbești despre tine\, să asculți cu adevărat și să creezi un spațiu unde fiecare poate fi el însuși\, fără frică de judecată. \nRegulile jocului: \n Vorbim despre experiențele noastre\, nu despre ce „ar trebui” să facă alții.\n Ascultăm fără să întrerupem sau să judecăm.\n Nu dăm sfaturi aiurea. Venim aici ca să-i înțelegem pe ceilalți\, nu să-i schimbăm.\n Ce se discută la Adunat\, rămâne la Adunat. \n Nu e un workshop\, nu e terapie de grup\, nu e ceva ultra-serios. \nE doar un loc unde poți avea conversații care chiar merită timpul tău. \n Cum decurge seara? \n Ne așezăm în grupuri de câte 4 persoane și primim o întrebare deschisă\, gândită să ducă direct la o conversație interesantă. \n Fiecare are 3 minute să răspundă\, fără să fie întrerupt\, ca să ne asigurăm că nimeni nu monopolizează discuția. Dacă vrei să vorbești\, ai spațiu. Dacă vrei doar să asculți\, e perfect ok. \n După fiecare tură\, schimbăm grupurile și trecem la o nouă întrebare. Așa ai ocazia să cunoști mai mulți oameni și să explorezi perspective diferite. \n Nu trebuie să fii cel mai carismatic om din încăpere\, nu trebuie să impresionezi pe nimeni. Doar vii și te bucuri de conversații interesante. \n Totul e doar o invitație. Nimeni nu te obligă să vorbești dacă nu vrei\, să răspunzi la întrebări incomode sau să te forțezi să socializezi mai mult decât îți vine natural.\nPoți doar să asculți\, să iei o pauză când ai nevoie și să participi în ritmul tău. \n Cine vine la Adunat? \nNu există o limită de vârstă și nici un „tip” anume de oameni care vin. La evenimentele noastre găsești extrovertiți\, introvertiți\, oameni de toate vârstele cu profesii și interese diverse. \nTocmai de-aia ne place atât de mult să facem asta. Punem laolaltă oameni care poate nu s-ar fi întâlnit niciodată într-un alt fel de cadru. Aici au ocazia să își asculte poveștile pe bune. \n Bilet: 30 – 70 lei (preț flexibil – minim 30 lei\, dar poți contribui mai mult dacă vrei să susții proiectul și să ajuți ca evenimentul să rămână accesibil pentru toată lumea) \n Duminică\, 10 Mai\n🏠 Inspirat\, Piața Mică 29\,  Sibiu\n🕡 Începem la ora 17:00 (3 ore aprox)\n Locuri limitate! Ia-ți acum bilet de pe adunat.ro și hai să comunicăm un pic mai conștient. \nPS: Dacă vrei să te asiguri că afli când vor fi următoarele întâlniri\, poți intra în grupul nostru de WhatsApp de anunțuri. (fără spam și mesaje aiurea\, doar anunțăm când ne adunăm) Dacă intri\, nu uita să pornești notificările ca să nu pierzi mesajele.\nIntră în grupul WhatsApp👉
URL:https://adunat.ro/eveniment/seara-de-socializare-autentica-inspirat/
LOCATION:Inspirat\, Piața Mică 29\, Sibiu\, Sibiu\, Romania
CATEGORIES:Seri de Socializare
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adunat.ro/wp-content/uploads/2026/04/Authentic-Communication-and-Human-Connection-38.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR